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品牌 | SAMPO聲寶 |
---|---|
型號 | ES-D11F(G) |
顏色 | 灰色系 |
產地 | 台灣 |
尺寸 | 660*1065*685mm(寬*高*深) |
重量 | 51KG |
內槽材質 | 不銹鋼 |
洗衣行程選擇 | 五種洗衣行程 |
洗衣容量(kg) | 10KG以下 |
實際洗衣容量(kg) | 10.5KG |
烘衣容量(kg) | 無 |
洗衣槽類型 | 單槽 |
馬達型式 | 定頻馬達 |
電壓/頻率 | 110V/60Hz |
噪音值 | 其它 |
標章認證 | 省水標章, 節能標章 |
全機保固 | 1年 |
馬達保固 | 3年 |
安裝說明 | 含基本安裝 |
商品訊息特點
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男性好發睡眠呼吸中止 致心血管疾病
(優活健康網新聞部/綜合報導)你也有半夜睡不著覺的困擾嗎?每天一早總是精神萎靡,感覺大腦昏昏沉沉的,但一到夜深人靜,就失去想睡覺的動力,好不容易入眠卻多夢、打呼又磨牙,不僅睡不好也睡不飽;睡眠技師提醒,如有這些情形恐是罹患睡眠呼吸中止症了,若置之不理,極可能增加罹患心血管疾病風險。而為更方便現代人生活,目前可透過居家睡眠檢測找出原因,再進一步至專業醫療院所進行治療。
睡眠障礙症狀多 睡眠充足促進身體健康
睡眠技師洪曉菁表示,睡眠與健康息息相關,睡眠充足將有助消除疲勞、修復生理機能、增強抵抗力、促進智力發育、生長、提升學習力,或有效達到瘦身及美容效果;因此,ㄧ般會建議成人平均睡眠時間應落在7-9個小時,一旦睡不好,則可能會產生失眠、多眠症、異睡症、日夜節律睡眠障礙等現象,尤其是睡眠呼吸中止症更不容忽視。
缺氧+睡眠呼吸停止超過10秒 即為睡眠呼吸中止症
洪曉菁睡眠技師指出,正常睡眠時,空氣是可由呼吸道順利進入肺部,而若有睡眠呼吸中止症者,呼吸道阻塞將使空氣無法順利進入肺部,進而導致睡眠中缺氧;ㄧ旦呼吸道塌陷,睡眠呼吸中止症者會停止呼吸超過10秒以上,促使患者驚醒,接著恢復呼吸後繼續入睡,此循環將使睡眠品質大幅降低。
男性罹患機率高於女性 這些高危險族群應當心
洪曉菁睡眠技師補充,年紀增長會增加罹患睡眠呼吸中止症的風險,且男性罹患機率是女性的2-8倍;而像是肥胖者、扁桃腺或舌頭肥大、鼻中膈彎曲、下巴後縮者皆為高危險群。其白天會出現高血壓及心血管問題、注意力不集中、嗜睡、口乾、頭痛等;夜晚則會有常跑廁所、淺眠夢多睡不好、床伴注意到呼吸暫停,以及習慣性大聲打呼。此外,睡眠呼吸中止症者比起ㄧ般人,又更容易罹患腦中風、心臟病、癌症、糖尿病等併發症。
居家睡眠篩檢快 數值超過AHI5應治療
要瞭解自己是否有睡眠問題,洪曉菁睡眠技師建議,初步可透過睡眠問卷檢視,接著利用快速、簡便又舒適的居家睡眠篩檢。洪曉菁睡眠技師說明,居家睡眠篩檢在家即可檢查,其主要針對睡眠呼吸中止症做檢測,分別以鼻子、胸、手指3條檢測線,進行呼吸偵測、脈搏、血氧濃度、鼻流及打鼾等5項檢查,並由睡眠技師分析判讀,若偵測指數AHI30的重度病人更應積極與專科醫師討論合適治療,由醫師評估是否能手術或用正壓呼吸器來改善症狀。
別讓疾病控制你 養成規律作息防患未然
若要睡得好,洪曉菁睡眠技師分享,在睡前ㄧ小時應關掉電源,如電視、手機、音響,且應保持臥室黑暗,養成規律運動,但應避免睡前4小時運動,最重要的是養成定時就寢、起床的好習慣,以利讓自己ㄧ夜好眠。
(文章授權提供/健康醫療網)
網友們,嗯,讓陌生男繼續睡。
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在我消失在這個世界之前,ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死,但我可以肯定地告訴你,我什麼都不要,我什麼都不要,那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎?
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